Biografie Arbeit ist eine strukturierte Form zur Selbstreflexion der Biografie in einem professionellen Setting. Die Reflexion einer biografischen Vergangenheit dient ihrem Verständnis in der Gegenwart und einer möglichen Gestaltung der Zukunft.
Ihren inneren Themen auf die Spur kommen
einen Sinn in Lebensumbrüchen und Krisen erkennen
sich versöhnen mit manchen Lebens-Themen
neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln
zuversichtlich in die Zukunft sehen
Ihrem Leben eine neue Richtung geben
bislang ungenutzte Ressourcen entdecken
Ziel ist es, Ihren individuellen Entwicklungsweg zu fördern und zu unterstützen. Dabei geht es in erster Linie darum:
in eine lebendige Auseinandersetzung mit der eigenen Biographie zu treten
(wie drückt sich das Einzigartige Ihres Lebens aus?)
den roten Faden in der eigenen Lebensgeschichte zu finden
die Chancen, die in Krisen liegen können, zu entdecken
den Sinn, der für Sie in Ihrem Lebensweg liegt, zu finden
Ihre Gestaltungskräfte für die Zukunft zu stärken.
Frieden zu finden
Im Mittelpunkt der biografischen Betrachtung stehen Selbstbestimmung und Eigenverantwortlichkeit des Menschen vor dem Hintergrund seiner Sinn- und Wertewelt. Anders als in der Psychoanalyse geht es weniger um Ursachenforschung und deren Auswirkungen, als vielmehr um die Frage: “Welcher Sinn liegt darin, dass etwas so geworden ist?” Die Antwort auf diese Frage kann jeder Mensch nur für sich selbst geben.
Biografie Arbeit ist keine Psychotherapie und kann eine Psychotherapie auch nicht ersetzen, wohl aber ergänzen. Im Sinne der Salutogenese kann Biografie Arbeit die Selbstheilungskräfte stärken.
Biografie Workshops auf Anfrage